Shiatsu

Der Ursprung

Gemäss der traditionellen fernöstlichen Gesundheitslehre ist der Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist. Die Befindlichkeit dieser Ebenen ist bestimmt durch das harmonische Fliessen der Lebensenergie. Ist der harmonische Fluss dieser Lebensenergie beeinträchtigt, kann es zu unterschiedlichen körperlichen und emotionalen Beeinträchtigungen kommen. Durch achtsames Berühren des Körpers und die aufmerksame Verbindung mit dem energetischen Raum schaffen wir einen stillen und vertrauensvollen Rahmen, der im Therapieprozess genutzt wird.

Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und unterstützt unter anderem bei:

  • Ängsten

  • Burnout

  • Depressiver Verstimmung

  • Erschöpfung, Energielosigkeit

  • Lebenskrisen

  • Nervliche sowie seelische Belastungen

  • Stress

  • Schlafstörungen

  • Kopfschmerzen, Migräne

  • Körperlichen Schmerzen

  • Schwangerschaftsbeschwerden

  • Verdauungsstörungen

Für Babys

Ein Kind braucht Zuwendung und Berührung für eine gesunde emotionale Entwicklung. Ganz besonders wichtig in den ersten eineinhalb Jahren sind Nähe, Aufmerksamkeit und Berührung, da in dieser Zeit die Grundlagen dafür gelegt werden, wie ein Mensch im späteren Leben mit Herausforderungen umgeht.

Das achtsame Halten des Kindes und der klare, dennoch sanfte und bestimmte Druck während der Therapie vermitteln dem Baby ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit im eigenen Körper. Dadurch wird der Energiefluss ausgeglichen, was das Wohlbefinden und das Immunsystem steigert.

Baby-Shiatsu unterstützt bei:

  • Verarbeitung von Reizen

  • Innere Unruhe

  • Schlaflosigkeit

  • Blähungen

  • Bauchschmerzen

  • Unstillbares Schreien

  • Zahnen

  • Nach schwierigen Geburten

  • Frühgeburt oder Kaiserschnitt

  • Nach traumatischen Erlebnissen der Mutter während der Schwangerschaft

Ablauf und Kosten

Eine Shiatsu-Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten, während eine Erstsitzung 90 Minuten in Anspruch nimmt. Die Einzeltherapie beginnt mit einem Gespräch, gefolgt von der Behandlung auf dem traditionellen Futon am Boden – auf Wunsch auch auf der Liege. Dabei werden am Körper manuelle und shiatsu-spezifische Techniken angewendet. Der*die Klient*in trägt bequeme Kleidung, die bei Dehnungen und Rotationen nicht einengt und wärmt, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinken kann. Für die Therapie gelten folgende Preise:

90 Minuten | CHF 198.–
60 Minuten | CHF 132.–

Shiatsu ist von den Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Bitte informieren Sie sich vor der Therapie bei Ihrer Versicherung, ob ein Teil der Kosten übernommen wird. Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bin ich dankbar, wenn Sie sich mindestens 24 Stunden vor Beginn der Therapie abmelden. Bei Nicht-Erscheinen, ohne Abmeldung, wird die Sitzung verrechnet.

«Aus meiner ganzen Person heraus komme ich in die Berührung meines Gegenübers.»

– Doris Mutter